Saturday, October 1, 2022
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Sonam Kapoor baby : बॉलीवुड अदाकारा सोनम कपूर और पति आनंद आहूजा ने एक बच्चे का स्वागत किया

बॉलीवुड अदाकारा सोनम कपूर और उनके पति आनंद आहूजा ने पितृत्व की तह में प्रवेश कर लिया है! नए माता-पिता को बधाई – उन्होंने एक बच्चे का स्वागत किया है!

शनिवार को, युगल ने इंस्टाग्राम पर एक संयुक्त पोस्ट में एक नीला नोट पोस्ट किया, जिसका शीर्षक था, “20.08.2022 को, हमने अपने सुंदर बच्चे का सिर झुकाए और खुले दिल से स्वागत किया।” उन्होंने आभार व्यक्त करते हुए लिखा, “इस यात्रा में हमारा साथ देने वाले सभी डॉक्टरों, नर्सों, दोस्तों और परिवार को धन्यवाद। यह केवल शुरुआत है, लेकिन हम जानते हैं कि हमारा जीवन हमेशा के लिए बदल गया है।”

ख़ूबसूरत अभिनेता ने 2018 में परिवार और दोस्तों की मौजूदगी में अपने लंबे समय के प्रेमी के साथ शादी के बंधन में बंध गए । समारोह मुंबई में हुआ। पिछले मार्च में, उसने घोषणा की कि वह अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है। “चार हाथ आपको सबसे अच्छा उठाने के लिए जो हम कर सकते हैं। दो दिल जो तुम्हारे साथ एक सुर में धड़केंगे, हर कदम पर। एक परिवार जो आपको प्यार और समर्थन से नहलाएगा। हम आपका स्वागत करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते, ”युगल ने एक संयुक्त पोस्ट में लिखा।

वोग इंडिया के साथ एक साक्षात्कार में , रांझणा अभिनेता ने अपनी गर्भावस्था यात्रा के बारे में बताया, यह साझा करते हुए कि पहले कुछ महीने कितने कठिन थे क्योंकि किसी ने उन्हें उनके लिए तैयार नहीं किया था। उसने इस बारे में बात की कि उसने स्वस्थ शरीर की छवि बनाने के लिए कैसे काम किया है, साथ ही साथ उसके जीवन का नया अध्याय – मातृत्व। नीरजा स्टार के लिए , गर्भावस्था चुनौतियों का एक अनूठा सेट लेकर आई।

“यह कठिन रहा है – कोई भी आपको नहीं बताता कि यह कितना कठिन है। हर कोई आपको बताता है कि यह कितना अद्भुत है, ”कपूर ने कहा। उसने यह भी बताया कि वह अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान कैसे स्वस्थ रह रही है। “यदि आप अपने भीतर एक और जीवन ले जाना चाहते हैं, तो आपको अपना सम्मान करना होगा,” उसने अपने खाने और व्यायाम की आदतों का जिक्र करते हुए कहा।

36 वर्षीय, एक निश्चित शरीर के वजन को प्राप्त करने के बजाय खुद को स्वस्थ रखने पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। “मैं 15 प्रतिशत शरीर वसा प्राप्त करने के लिए कुछ उच्च प्रोटीन आहार पर रहने की कोशिश नहीं कर रहा हूं। क्रैश डाइटिंग टिकाऊ नहीं है, ”उसने कहा, वह भोजन के साथ एक स्वस्थ संबंध को बढ़ावा देने के साथ-साथ योग और वजन प्रशिक्षण का मिश्रण कैसे करती है।

Himanshu Dutt
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हिमांशु दत्त चार साल से डिजिटल लेखक हैं | हिमांशु दत्त ने स्वतंत्र रूप से और ऑनलाइन मंचों आज तक और दैनिक भास्कर के माध्यम से अपनी सेवाएं प्रदान की हैं | हिमांशु दत्त बॉलीवुड, टॉलीवुड, हॉलीवुड, भोजपुरी,हरियाणवी मनोरंजन मु्द्दों मे डिजिटल समाचार लिखतें हैं |

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