Tuesday, October 4, 2022
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Health Tips :काम पर क्यों जम्हाई लेते हैं?, और जानें

लंदन: हम खुद से जुड़ी बहुत सी चीजों के बारे में नहीं जानते हैं और न ही इसके बारे में ज्यादा उत्सुकता रखते हैं. हम सपने क्यों देखते हैं से लेकर जम्हाई क्यों लेते हैं, इसमें सब कुछ शामिल है। जम्हाई शरीर की एक प्रतिवर्त क्रिया है और यह मनुष्य के नियंत्रण से बाहर है। हालांकि, कुछ लोग इस बात को लेकर उत्सुक हो सकते हैं कि काम के दौरान जम्हाई क्यों आती है।

शोधकर्ताओं ने कहा है कि काम करने के दौरान शरीर का तापमान खासकर दिमाग का तापमान सामान्य से थोड़ा ऊपर बढ़ जाता है। ऐसे समय में बढ़े हुए तापमान को सामान्य करने के लिए ऐसी जम्हाई का प्रयोग किया जाता है !


मुंह चौड़ा करके हवा में जबरदस्ती अंदर लेने और फिर तुरंत बाहर निकलने की प्रक्रिया को ‘जम्हाई’ कहते हैं। मनुष्य और अन्य जानवर भी जम्हाई लेते हैं। हमारे शरीर में होने वाली हर क्रिया के पीछे मस्तिष्क की भूमिका होती है। काम के दौरान जम्हाई लेना आपके मस्तिष्क के तापमान को सामान्य करने का काम करता है, प्रिंसटन यूनिवर्सिटी की रिपोर्ट। एनिमल बिहेवियर जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, जो लोग अधिक बार जम्हाई लेते हैं उनका दिमाग तेज होता है।

जम्हाई पर किए गए एक शोध से यह भी पता चला है कि कई बार जम्हाई लेने से भी संक्रमण फैल सकता है। इसलिए जम्हाई लेते समय मुंह के सामने हाथ या रूमाल रखना जरूरी है। जर्मनी के म्यूनिख में एक मनोरोग अस्पताल में 2004 के एक अध्ययन में पाया गया कि ठंड के मौसम में लोग सबसे ज्यादा जम्हाई लेते हैं।

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